Сообщений в теме: 24

[Rodstvennik-32]

Защищал вчера честь ЮАО на первенстве Москвы по волейболу(пожарные, спасатели). Приехал к самому началу матча. В результате, не размявшись, сразу вступил в бой! Итог такой халатности: через пять минут уже валялся на площадке, после неудачного прыжка. Травматолог поставил диагноз: "Разрыв мышцы задней поверхности бедра". Атас, короче! Отнырялся, отсоревновался и оттушился Серёга не меньше, чем на две недели! Суть моего вопроса в чём... Как лечиться-то? Травмотолог сказал про холод, покой, мазь. Хотя мазь и холод по моему не совместимы - одна греет, другой холодит ! Если кто лечился от разрыва мышц - дайте пожалуйста совет!

[PALYCH]

:roll:

[kola-kola]

Серега!!! Держись!!!Мы с тобой!!!

[Oleg7]

Что холод, что мазь-это эффект обезболивания. Если боль есть, или отек лучше холод. Налей в грелку воду, и в морозилку ее на 1 час, можно и больше. Прикладывай к больному месту, но не больше 20 минут. А все остальное зависит от того, как порвалась мышца. Если просто волокна внутри, срастется без проблем. Если в месте крепления к кости (это вряд ли ) это хуже. Главное, что бы были целы связки, мышцы восстанавливаются даже из фарша.

[MOT]

...В результате, не размявшись,

...Как лечиться-то? Травмотолог сказал про холод, покой, мазь. Хотя мазь и холод по моему не совместимы - одна греет, другой холодит !
Если кто лечился от разрыва мышц - дайте пожалуйста совет!

тоже без разминки аналогичные последствия после футбольного матча "за честь" компании. с 5 декабря болит задняя поверхность бедра от середины и до тазобедренного сустава. как бы внутри, вдоль кости. просто ..опа!
к врачам не ходил. напротив, балбес, еще пару матчей сыграл. нога не проходила! напротив боли стали продолжительнее и чаще. помогал на пару дней басик - в ластах, кроль или только на ногах без ласт.

короче я не врач, но диагноз себе поставил следующий 1 - чудак на букву м, 2 - послал эти игрища нах.. и с "чемпионата" снялся, 3 - шоковой/максимальной нагрузки на ноги не даю, 4 - регулярно (с разминкой) тренируюсь в басейне.
оооооооооочень медленно наступает улучшение. надеюсь к началу лета восстановлюсь (это кстати полгода!)

вот такая это хрень

поправляйся!

[TOZ_34]

Сочувствую. В принципе, в словах врача есть доля смысла. И холод и разогрев вызывают к повреждённому месту приток крови как к месту раздражения. Приток крови способствует быстрейшей регенерации тканей. В своё время советовали ипликатор Кузнецова (такие платсмассовые колючие фиговины). Он раздражает нервные окончания и вызывает приток крови. Если есть грамотный массажист, то неплох восстанавливающий массаж.

[Petrovich]

Ну вы блин даете! Самое ценное для охотника - здоровье, а вы его на волейбол да на футбол, да еще и за чьюто честь 8O :D

[max83]

В своё время советовали ипликатор Кузнецова (такие платсмассовые колючие фиговины). Он раздражает нервные окончания и вызывает приток крови.

Во во, помню такие, хорошая вещь была, правда ощущаешь себя как йог на иголках :D А еще помню, весь геморой того дивайса заключался в том, что эти самые апликаторы нужно было пришивать к ткани в ручную, а по размерам он был как пивная пробка.

[Обиженный]

Серега!! блин..Кабаев мля лечись давай.. с 13кид свяжись.. у него не так давно что то похожее было.. :?

[kampox]

Главное: первые сутки - только холод, что-бы снять отечность, А уж потом тугую повязку и согревающие мази всякие и компрессы на ночь. Еще говорят, что нужно пить "мумие" - помет летучих мышей, я пробовал пить вроде помогало, а может и от самовнушения. Вот говорят, что спорт это здоровье, хрен там, я когда спортом занимался из аптек не вылазил, всяких там мазей тоннами на себя перемазал. И сейчас многие травмы дают о себе знать. Так что професиональные спортсмены все калеки, физкультурой надо заниматься и обязательно перед любыми физ. нагрузками нужно хорошо разминаться. Сергею скорейшего выздоровления, но если порвал связку, то тут нужен покой на долго, одно не верное движение и лечение нужно начинать заново.

[ZS]

Про неверное движение - это точняк! Покой, блин. Всю осень на костылях проскакал, теперь и здоровый (на другой ноге) голеностоп побаливает иногда (нагрузка была вдвойне). Сочувствую. Торопится нэ нада. Жизнь ведь должна быть длинной.

[Romanik]

Короче, Серёга. Мажешься мазью и без гидры ныряешь в холодную речку ... Без резких движений высматриваешь рыбу с поверхности ...
(шутка)

[zahar73]

Ну Серега ты дал Пригласил бы группу подержки, как на выставке за тебя болели бы :P МЛЯ К МАЙСКИМ ТЕБЕ НАДО В СТРОЙ!!!!!

[Rodstvennik-32]

Спасибо други за советы и поддержку!!! Скажу откровенно - холод помог и отёк ушёл в прошлое! По совету травмотолога в течении суток прикладывал лёд на час (с таким же по времени перерывом). Теперь по совету уважаемого Kampoxa намажу ляжку мазью и забинтую эластичным бинтом! А вообще, заканчивать надо с этими спортивными мероприятиями, тем более совершенно бесплатными (в нашей системе)! Короче, ни денег, ни уважения! Одни увечья...

[zahar73]

Согласен :!:

[Rodstvennik-32]

Позавчера кровоподтёк на бедре проявился. :? Величиной с ладонь! 8O Аж страшно смотреть... :cry: Хорошо это или не очень? :roll: Во я спортсмен-то! :oops:

[Обиженный]

Кабаев :evil: звиздуй ка ты к врачу.. :evil: агапыч вот прощелкал и почти весь прошлый сезон проскакал на костыле.. :cry: нах оно надо?? к тому же вы ж все застрахуе...застрахованы

[wwwProk]

Rodstvennik-32 Синяк с ладонь- нормально, не боись. А ты думал куда кровища денется после разрыва? Именно- в синяк и превратится. (У другана на волеболе было после приземления с блока аналогичное. Так бедро снаружи от верху до самого низу в синячище пошло, потом и с желтизной...сосуд какой-то крупный лопнул, никто не верил что по трезвому....так что тебе повезло - с ладонь) Главное сам не синяч с расстройства :D Давай не унывай, выздоравливай :!:

[Kokorin]

Вот, есть фишка - ДИМЕКСИД. Берёшь разводишь его где-то 1 к 5 и компрес на ночь Я в армии прыгнул неудачно - отбил нахрен обе пятки -(голеностоп фиксированный был) через два часа только ползти мог как Мересьев (от боли в глазах темнело)- в МПП фишку показали - через три дня уже бегал. А знакомому мяснику туша упала на бок и ногу - хирурги хотели лампасные разрезы делать - а я ему присоветовал - неделя и он здоров. Вот, выздоравливай, Серёга.

[Rodstvennik-32]

Кокорин Спасибо Володя, попробую! А две пятки тоже себе отбивал, на пожаре! Спрыгнул с 3-х метрового забора в боевой одежде и с противогазом (10 кг)! Месяц ходил как ... Но даже больничный не брал, работал дальше! Эх, молодой был, горячий... :roll: