Предупреждения:
В ближайшее время в печать выходит уникальный «Учебник подводной охоты на задержке дыхания». Автор учебника – известный подводный охотник, многократный чемпион Италии, неоднократный обладатель Кубка Европы, Чемпион мира, лидер команды Team Omer Марко Барди.
Эта книга, без сомнения, будет интересна не только подводным охотникам, но и фридайверам, поскольку значительная ее часть посвящена вопросам подводной медицины и физиологии погружений на задержке дыхания.
Чтобы вы могли составить представление о книге, мы начинаем публикацию кратких выдержек из нее. Следите за нашими новостями!
Книга в рознице будет стоить примерно 950 рублей.
На ЗД её можно будет купить примерно за 650-700 рублей и подписать у автора.
Содержание книги:
1. Введение
Школа подводной охоты
2. Подводная охота на задержке дыхания
Истоки и будущее – Философия и этика подводного охотника – Расширение знаний и возможностей
3. Основы человеческой анатомии и физиологии
Живые организмы – Клетка – Ткани – Сердечно-сосудистая система – Система кровообращения – Кровь – Дыхательная система – Физиология дыхания – Физические законы и дыхание – Нервная система – Организация нервной системы – Компенсация – Спонтанная компенсация – Баротравмы барабанной перепонки – Альтернобарические головокружения – Эффект присоски – Синусопатия баротравматическая – Анатомия носовых пазух – Баротравма или разрыв легких – Клинические случаи – Баротравма зуба – Брюшная или желудочная баротравма («водолазные колики») – Зрение и подводное плавание
4. Подводная медицина
Физиопатология погружения на задержке дыхания – Опасности задержки дыхания – Таравана – Утопление и полуутопление – Действия по оказанию первой помощи – Морская болезнь – Ранения
5. Базовая сердечно-легочная реанимация при несчастных случаях в подводном плавании
Введение – Часть I. Физиология сердца и легких – Часть II . Подъем потерпевшего подводника – Часть III. Поддержание жизни и действия при сердечно-легочной реанимации – Часть IV. Проверка признаков жизни – Часть V. Искусственное дыхание – Часть VI. Проверка деятельности кровеносной системы – Часть VII. Непрямой массаж сердца – Часть VIII. Способ выполнения СЛР – Часть IX. Резюме последовательности СЛР – Заключение – Физическая пригодность и периодический медицинский осмотр
6. Дыхание и релаксация
Дыхание – Диафрагмальное дыхание – Готовимся к нырку – Расслабление во время задержки дыхания – Улучшение возможностей дыхания
7. Тренировки и питание
Общие спортивные характеристики – Общая оценка физической подготовки – Физическая подготовка – Составление программы тренировок – Питание и его влияние на подводное плавание
8. Адаптация к водной среде и техника погружения
Особенности плавучести человека – Движение ластами – Нырок и техника погружения – Страховка напарника в погружении
9. Море, рыбы, биология и морфология
Подводная среда – Экосистема и пищевая цепочка – Морфология дна – Основы морской биологии – Рыбы – Перечень основных видов рыб, интересующих подводного охотника – Опасные морские животные – Таблица минимальных размеров рыб, допустимых для отлова
10. Снаряжение
Основные принципы – Гидрокостюм и аксессуары из неопрена – Грузовые системы – Ласты – Маска и трубка – Подводные ружья – Ружье как предмет культа – Резиновые тяги и гарпуны для арбалета – Аксессуары – Дополнительный полезный инвентарь
11. Тактика охоты
Волшебство великих охотников – Охота в укрытиях – Охота в засаде-залежке – Охота с подкрадыванием – Охота в падении – Охота в открытом море – Приманивание – Способы маскировки – Тенденции и перспективы – Факторы, влияющие на рыб
12. Планирование подводной охоты
Планирование выхода в море – Подводный охотник и прогноз погоды – Ориентиры на суше: запоминание мест – «Карта» дна – Как вернуться на то же место при следующем нырке
13. Законы и правила
Нормативные акты в сфере подводной охоты – Основные правила, запреты и ограничения – Акты и иски
